动中出现肌肉拉伤，同时产生热量，抵御寒冷。孩子不适合进行太剧烈的运动，比如快跑、踢球等，运动量过大，会过分消耗幼儿体力，并且容易发生危险。家长可以带着孩子一起进行慢跑、跳绳、拍球等运动，或者让孩子荡秋千、扔沙包、骑儿童车等，也可以利用小区里的运动器械进行一些攀爬和钻爬的活动，但要注意器械的选择，防止一些成人器械对孩子产生伤害。 家长一定要控制孩子的运动强度，不要让孩子出很多汗。运动量以孩子出微汗、脉搏每分钟100次左右，并且不感到累为宜。出汗过多不仅消耗孩子体力，而且极易着凉生病，尤其出汗后千万不要*摘帽，否则很容易着凉。有些孩子剧烈运动后会出现咳嗽，甚至呕吐，这主要是呼吸道受到冷空气刺激后的过敏反应，这时要马上停止运动，而且在以后的活动中要限制运动强度。 运动后...

相邻推荐：莫把梨花比澹妆  美腿教母  穿回六零，闪婚军嫂，硬核求生  浪女小袁  似幻人生  小宝六凤  杨野的禁脔系列  总裁爸爸的啪啪啪日常  无赖是怎样炼成的  老公轻点操  郑阳的美好时代  猎艳天庭风流  四合院之乡村到城市  闺房勇士  春闺梦（月皎花娇）  折服(孤星血泪)  骚老师小琪  春园  音符跳动  被神偏爱的公爵大人异世再续荣耀  好妈妈胜过好医生 养肺  好妈妈胜过好医生养脾胃  好妈妈胜过好医生里说薄荷蜂蜜化痰的方是什么来着  好妈妈胜过好老师解读  好妈妈胜过好医生的句子  好妈妈胜过好医生作文  好妈妈胜过好医生图片高清  好妈妈胜过好医生 百度  好妈妈胜过好医生健康之路