
【19岁,捉姦女友出轨,对方直言自己喜欢上了一个太监,自尊深受打击,心里留下阴影,后获得朋友鼓励,决心参军】 【20岁,体能极差,各项训练都跟不上队伍,时常拖班级后腿,暗下决心刻苦训练,早起长跑、苦练器械】 【23岁时,他体能大幅提升,各项科目全部达標,成为班长】 【24-28岁,八年军旅磨礪,身姿挺拔,体魄强健,重展男人雄风】 【29岁,选择退伍,进入罗湖治安局,继续坚持部队中的锻炼方式】 【32岁,常年累月锻炼,恢復自信,遇到真爱】 【36岁,克服心理阴影,与妻子诞下一女,决心將健身贯彻自己的一生】 【60岁,提前退休,依旧每天晨起锻炼,日復一日,曾经的过往早已被岁月抚平,唯有坚持半生...
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